お久しぶりです。
健康推進部部長のイベサンローランです。
皆さん、最近リラックスできていますか？
仕事というのはどうしても、集中していると難しいことを考えてしまうもの。
凝り固まった心と身体をゆる~く解きほぐすことができれば、より一層自然体で仕事に打ち込めること間違いナシ。
仕事熱心な東晶貿易のメンバーには、こんなイベントを用意しました！
健康推進部プレゼンツ~夜のヨガ教室~開幕！
一日の喧騒を終え、静寂に包まれたカフェスペース。
そこでは、ただ静かな音楽とともに、自分たちの呼吸だけが空間に響き渡ります。
イベサンローラン「さぁ、みんなでヨガを始めましょう…」
ひとつひとつのポーズが、日中の疲れを癒やし、TOSHO社員の体をほぐしていきます。
健康推進部's Tips～ヨガのメリット～
ヨガはオフィスワーカーにとって理想的な健康法！
長時間のデスクワークで硬くなった筋肉がほぐれ、姿勢の改善に繋がります。
さらに、ヨガの呼吸法や瞑想はストレスを軽減し、心身のリフレッシュを促します。
つまり、「超爽やかなビジネスパーソン」になることができるのです…。
額には汗、キラリと光るは満足げな笑顔
「今日の経験が、明日への活力に変わりますように。」
セッションの終わりには、イベサンローランからのありがたきお言葉が。
参加者一人ひとりの顔には、満足感とともに、何かを得た充実感が浮かんでいます。
まっするP「サウナと同じような整いを感じました。chillです。」
良かったです。
健康推進部は今後も「みんなで楽しめる運動」を推奨していきます
今回の活動はなんと過去最大の20名が参加してくれました！（感謝）
イベサンローラン
「このように皆さんが自分と向き合う時間を作れたこと、
その時間を共にできたこと…すべての出逢いにナマステ…」
健康推進部では今後も気軽に参加できるイベントを用意するので、ぜひ皆さん参加してくださいね。
※もちろん強制参加ではありませんよ。
おまけ：チャーリーは補講ヨガ
当日参加できなかった健康推進部のチャーリー。
後日カフェスペースの隅を見ると、補講ヨガが行われていました。
みんなで健康になりましょうね👍👍👍
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