運動不足な会社員必見!東晶貿易社員のおすすめスポーツ紹介!

運動不足な会社員必見!東晶貿易社員のおすすめスポーツ紹介! 2021.01.28

    Writer:あつ

最近運動不足を実感することがありませんか?


  • 「外出自粛で家にこもりがち」
  • 「新型コロナが落ち着いたら何か体を動かしたい。」

こんな悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか。


今回は東晶貿易社員へのインタビューを交えながら、大人になってからでも始めることのできるおすすめのスポーツをご紹介していきます!

フライングディスク男子!?Tさん


まず最初に統括部Tさんのインタビューです!



――これまでのスポーツ・運動歴を教えてください!


Tさん:え、おもしろいスポーツなんて特にしてないですよ?

強いて言うならフリスビーですかね…


――早速珍しいスポーツじゃないですか!


Tさん:ちなみにフリスビーの正式名称はフライングディスクです(笑)


――すごくかっこいいですね!

投げ方もかっこよかったりするんですか?(笑)


Tさん:いや、全然普通にこうやって構えて投げるだけです(笑)


――思ったよりも普通なんですね(笑)

フリスビーを始めたきっかけは何かありますか?


Tさん:一番は両親の勧めですね!

両親と一緒に地元のクラブに参加しました。


――そうだったのですね!

社会人になってからは何かスポーツはしていますか?


Tさん:やりたい気持ちはあるのですが、できていないですね…

でも一応筋トレはやるようにはしています!


――時間をとるのもなかなか苦労しますよね。

それでは最後に社会人だからこそ挑戦してみたいスポーツはありますか?


Tさんマリンスポーツのフライボードに挑戦してみたいです!

一度テレビで見てから虜になってしまって(笑)


フライングディスクが社会人におすすめの3つの理由


1.ルールが簡単で覚えやすい!

2.ほとんどの人が一度は経験したことがある!

3.未経験から始める人が非常に多い!


そんなTさんおすすめのフライングディスクを今から始めてみるのはいかがでしょうか。

一度は遊んだことがあると思うので、新しく始めるにも敷居が低くおすすめのスポーツです!

ホノルルマラソン女子!Mさん


続いて、自信満々に「私、なにも運動してこなかったです!」と宣言してくれた統括部のMさんへインタビューしていきたいと思います!



――本当になにも運動をしてこなかったのですか?(笑)


Mさん:3歳から15歳までピアノを習っていて、部活は吹奏楽部でした!

吹奏楽部ではホルンを吹いていました。


――なるほど… 

ではなんでこのインタビューに協力してくださったのですか?


Mさん:学生時代は運動してこなかったんですけど、社会人になってからホノルルマラソンを完走したんですよ!


――それはすごいですね!

参加するきっかけは何かあったんですか?


Mさん:知人に誘われたのがきっかけですね!


――これまで運動していないのに勇気がありますね!

もともと走ることは好きだったんですか?


Mさん:吹奏楽部時代は肺活量を鍛えるために毎日ランニングをしていたので、走ることに対して抵抗はなかったです。


――意外と吹奏楽部も体育会系なんですね!

社会人になってからの方が体動かしているのは珍しいですね!


Mさん:そうですね。自分でもまさかフルマラソンを走るとは考えていなかったです。


――それでは、最後に社会人だからこそ挑戦してみたいスポーツはありますか?


Mさん:私はウィンタースポーツ全般に挑戦してみたいですね!

特にスノーボードがかっこいいです!


マラソンが社会人におすすめの3つの理由


1.今まで運動をしてこなかった人でも始めやすい。

2.覚えること、準備するものはほとんどない。

3.達成感を味わうことができる



ランニングはしているけどマラソンはちょっと…

と考えている方も一度大会に参加してみてください!

大会で完走した時の達成感はほかのスポーツとは一風変わったもので癖になりますよ!

紅白歌合戦ダンサー!あつ

そして最後に紹介するのは、何を隠そう私あつです!


私は高校生の時からダンスを始めて、大学生の時にはあの紅白歌合戦で踊ったこともあります!


――始めた理由は何ですか?


あつ理由はシンプルで、モテたかった!目立ちたかった!

ただそれだけでしたね!(笑)


――社会人になってからは何かスポーツはしていますか?


あつ: 今でも時間があるときはダンスをしています!

最近は結婚式の余興などで踊る機会が多いですね!

そんな不純な理由で始めたダンスですが、社会人になった今でも時間を作って踊っています!



ダンスが社会人にもオススメな3つの理由


1.種類が多く自分に合ったダンスが選べる

2.始めるために必要な道具が少ない

3.1人でも取り組むことができる。


YouTubeを見ながら好きなアイドルのダンスを練習するのも立派なダンスです!

「リズム感がないからダンスはちょっと…」と敬遠している方も多いかと思います。

私も始めたときはリズム感など皆無でしたが、練習すればするほど身についていきます!

新しく始めるにはハードルが高いと思われがちなダンスですが実際にはそんなことはないので興味があればぜひ調べてみてください!

今からでも遅くない!新しいスポーツへの挑戦!



今回社員の一部にインタビューをしただけでも私が体験したことのないスポーツを多く知ることができました。


このコロナ禍ではより一層健康に気を遣う必要があります。

何事も"体が資本"なので健康に気を使い、適度に運動をしていきましょう!


感染に注意しつつ、今から運動を始めるもよし。

コロナが落ち着いたら新しく始めたいことについて調べるもよし。

是非これを機会に新しい運動に挑戦してみてはいかがでしょうか。

Writer:あつ
あつ
歌って踊れる会社員
あつのオススメ記事
100mバンジーを飛んでいるI
福利厚生でバンジージャンプ?!日本最大級100Mバンジー飛んできた!@竜神大吊橋
福利厚生でバンジージャンプが出来る会社がある?!!?!東晶貿易に新しく出来た制度でバンジージャンプに初挑戦した社員たちの奮闘記。
小澤部長にインタビュー
【第1回社内インタビュー】小澤部長のお仕事に直撃取材!
東晶貿易の社内インタビュー第一回目は、コンテンツマーケティング事業部の小澤部長にお話を伺いました。東晶インタビューでは東晶貿易のメンバーに直撃でインタビューするM.T.によるM.T.のための企画です!
表彰式
2020年の顔、決まる!東晶貿易表彰式2020!
年末におこなわれた表彰式の様子をご紹介!今年は新型コロナウイルス感染拡大の対策を講じた上での開催となりました。
IT業界は魅力的!IT業界で働く私が感じたことを紹介!
IT業界に異業種から転職した私が感じる、IT業界で働くメリット、魅力を紹介していきます!IT業界を志望している方は要チェックです!